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Percorso INforma

Percorso INforma…

Durante questo soggiorno si potranno apprendere regole per una “ vita sana”

Verranno fornite informazioni necessarie per ritrovare il proprio benessere sia fisico che mentale,
partendo da una corretta alimentazione per poi ritrovare una sorta di “pace dei sensi” praticando
durante la giornata diverse attività.


Questo percorso darà la possibilità ai diversi ospiti di poter modellare la propria forma fisica  attraverso trattamenti mirati.

 

Il pacchetto comprende:


Pensione completa 3 pasti giornalieri e 2 spuntini preparati utilizzando cibi selezionati e di prima
qualità prediligendo, verdure, pesce fresco, carni magre e frutta di stagione.


Vista nutrizionale per verificare lo stato di salute e programmare in modo personalizzato
l’alimentazione.

La dieta punta a una rieducazione alimentare in base all’apporto calorico adeguato
al singolo ospite ma anche e sopratutto seguendo i suoi gusti.


Utilizzo della palestra con l’aiuto di un personal trainer, passeggiate nel verde, ginnastica in acqua. Lezione di educazione alimentare


Visita nutrizionale di fine soggiorno e verrà consegnato un programma alimentare da poter
proseguirla a casa inoltre gratuitamente la possibilità di contattare il nutrizionista via mail o tramite
Whatsapp per controllare settimanalmente i risultati.


Programmi benessere da aggiungere
1 pulizia viso
1 trattamento con ossigeno

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